尿酸高?這4種東西易痛風,過了40歲千萬不要吃

2018年06月27日     46,131     檢舉

現在尿酸高患者的人數越來越多,其實尿酸高大多是由飲食引起的,所以要忌口,那麼尿酸高不能吃什麼?

尿酸高患者不能吃的食物有很多,下面小編為您介紹尿酸高不能吃什麼。

痛風之所以會發生,原因就在於體內的尿酸升高,而下面這些食物,是痛風患者萬萬不能碰的。

一、某些肉類如鵝肉

狗肉:為溫補性食品,又含有嘌呤類物質,痛風之人為體內嘌呤代謝紊亂,其急性發作期又類似中醫的熱痺,

故凡痛風者忌吃狗肉,尤其是在急性痛風性關節炎發作期間,更當禁忌。

鵝肉:為發物食品,歷代醫家也多認為鵝肉能發痼疾。

痛風之人多屑內有濕熱之邪,尤其是急性發作者多屬中醫「熱痺」之症,鵝肉甘潤肥膩,多食能助熱礙濕而引起複 發,故當忌食之。

鵝蛋性同鵝肉,《飲食須知》中說:「鵝卵性溫,多食鵝卵發痼疾。」它又是高膽固醇食物,痛風者也應忌食。

二、某些水果如杏子

杏子:性溫熱,味酸甜,易導致助痰上火。根據前人經驗,多吃杏子,有「傷筋骨,生痰熱,發瘡癰,動宿疾」之弊。

痛風之人,本宜清淡之物,尤其是在急性痛風期,中醫稱為熱痺,更不宜食杏子等溫熱、傷筋骨、生痰熱的食品。

龍眼肉:性溫熱,多食易助熱上火,壅滯經絡,同時它也是含有腺嘌呤的食物。

《本草匯言》說它「甘溫而潤,恐有滯氣」之弊。

《藥品化義》認為龍眼肉「甘甜助火,亦能作痛」。因此,痛風之人不宜多吃。

三、海鮮+啤酒

這兩種組合在一起,絕對是引起痛風的絕配。

海鮮和啤酒配合服用,保證讓人體內的嘌呤大幅度上升,因此痛風患者千萬要忌口。不知多少人是因為喝啤酒,吃海鮮,回家睡一覺就開始疼的。

四、火鍋火鍋非常美味可口,

但是由於火鍋中的含有龍蝦,牛肉,動物內臟,海鮮,貝殼,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富,

並且刺激性嚴重的食物,會導致痛風病情極容易復發。

據相關的研究表明,痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病機率增加十倍左右。

預防痛風提防高尿酸,試試這一茶,百試百靈

菊苣蒲公英茶

具體配方為:菊苣10g、蒲公英10g,梔子10g、葛根8g、山藥5g、百合5g,材料配比可根據比例以及病情適當增減。

藥材要搗碎,利於藥性發揮,嫌麻煩可直接沖泡袋泡茶-菊苣蒲公英茶,一天3次。材料備好,先浸泡30分鐘,倒入砂鍋中煎煮,取水飲用即可。

此方處於《千金要方》,菊苣、梔子含有特殊成分,可溶解尿酸結晶(痛風石);

而蒲公英既可清熱解毒、散結消腫,也有利尿功效,和桑葉、葛根一樣都有有助於尿酸代謝出體外;

百合含有少量的秋水仙堿,可緩解疼痛,又不會傷身。

多種材料搭配,可提高尿酸代謝,降低體內尿酸含量,從而有效緩解痛風症狀,長期飲用可避免痛風發作。