這個筋結對身體好,筋結散 百病消

2018年07月09日     59,982     檢舉

俗話說:筋長一寸,壽延十年。然而隨著年齡的增長,中老年朋友中普遍會存在「筋縮」現象,甚至還會出現「筋結」。

什麼是筋結?

年輕的時候1米8,到老了就只有1米7了,「越長越回去」,這就是中醫一個專有的說法:筋縮。

筋縮就是伸縮範圍減小了,原來能拉一米的筋現在只能拉至半米了。

筋縮的「筋」從病理上看,有纖維化、粘連、瘢痕形成、增厚、腫脹,有老百姓所說的「筋疙瘩」形成。

觸摸有筋結的部位,會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹,會摸到增厚甚至「筋疙瘩」,壓痛明顯。這種「筋疙瘩」即筋結。

筋結是怎麼來的?

人體皮膚毒素囤積,容易在鼻側、額頭、眼下、發炎之細胞上囤積筋結,主要因素是熬夜、思慮、煩心及細胞死亡所造成的,因此長時間才會造成氣血不通,產生筋結。

筋結有哪些危害?

經絡滿布人體,貫穿全身,是運行氣血的通路。一次經絡阻塞,氣血運行不暢,必形成淤滯。

甚至導致皮膚發生各種病變:長痤瘡(青春痘)、長雀斑、長瘢痕等,在肌肉則形成腫瘤,痰核,在血管則形成浮絡,靜脈曲張,靜脈瘤等現象。

如同水溝的流水不通,無法順暢流動或流動緩慢,底層一定沉積了許多「垃圾」,唯有將這些深層「垃圾」清理掉,方顯效果!

筋脈通了、血脈通了,第一感覺就是呼吸順暢,腿腳那種堵著堵著的感覺沒有了!

拉通筋脈,五臟暢通

為大家分享一套由北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任付國兵教授提供的拉筋操,趕緊學起來!

中醫講的筋脈只是在體內,並不延及五臟,但為什麼說拉通筋脈,五臟就通暢了呢?

這是因為五臟出了問題,首先在五官上會通過表現出來,所以五臟的功能也能通過五官來判斷,五臟的問題也能通過五官抻筋來緩解。

十二經筋很多都經過了頭面,頭面也可以抻筋,從而緩解臟腑的疾病。

1.五臟拉筋之耳為腎

腎精足則聽覺聰靈,腎精虛則兩耳失聰。通過耳聽力的變化和耳廓的飽滿潤澤程度,一般可以推斷腎氣的盛衰情況。

耳朵上抻筋可以起到固腎調心、交通心腎的作用。

2.五臟拉筋之肝於目

肝開竅於目,是說肝的精氣通於目,肝臟的經路又上聯目系,而目的視力,要靠肝血的濡養。

眼睛抻筋主要有兩個動作:點風池、握拳怒目。

這兩個動作能夠幫助眼睛變得明亮,預防一些眼病,還能幫助止暈。

3.五臟拉筋之舌養

日常生活中有人經常會出現口誤,這也能預示健康問題,這就是心氣虛。

通過口唇部的抻筋動作,可以使我們的嘴皮子更利落,同時對肝膽、心、胃起到滋養的作用。舌頭跟著不聽使喚,出現錯語,有時候會不經意地咬舌頭,這可不是因為饞肉了,而是心氣不足,嚴重的人,思維表達上就會出現問題。

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