吃什麼食物可以殺死幽門螺桿菌?這8種食物不可錯過

2018年07月16日     17,642     檢舉

幽門螺桿菌其傳染性極強,同一個家庭成員裡面,如果有一人感染了其細菌,那麼一年後可以把整個家庭成員全部加入「組織」當中,這也是為什麼說它的傳染性強。

傳染主要是通過日常的接觸、飲食、使用品、日用品等相關東西進行傳染,像平時大人給小孩餵食中,如果不注意其衛生習慣,經常對著食物吹,再餵食給小孩,那麼傳染成功率相當大。

幽門螺桿菌陽性

幽門螺桿菌是一種陰性細菌,主要是存在我們人體中的胃部。我國大部分居民都帶有此細菌,不過如果是陰性的影響不大,顯示陽性那麼問題就來了。根據相關研究表明,幽門螺桿菌跟很多胃部疾病有很大的關係,像慢性胃炎、潰瘍以及胃癌形成就是跟它有關。

絕大多數人儘管胃內終身攜帶幽門螺桿菌,臨床上卻一直沒有症狀,這種情況叫攜帶狀態。研究顯示,三分之二的幽門螺桿菌患者都無症狀,不需治療。即便治療,也應用療效較好的藥物,常規藥物無法達到轉陰的效果,如果過度治療,還會引起機體的耐藥性、頭暈、皮炎、藥物過敏等不良後果。它有個特性,就是藥吃的越多效果越差,所以平時跟飲食一起治療效果最佳。

幽門螺桿菌

抑制幽門螺桿菌吃這些食物

西藍花

西蘭花:鮮嫩的西蘭花蔬菜,含有一種物質叫異硫氰酸酯,這種物質就是幽門螺桿菌的「天敵,」可達到百分百抑制的作用,甚至還有醫生給了它一個最強天然抗生素的稱號,所以在食用的時候要選擇鮮嫩的。研究發現,每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

建議在食用的時候,將西蘭花200克切成小塊,用沸水快速燙一下,涼拌食用,這樣可以很好的保存抑制物質,也能保存其營養不流失,減少胃酸。

麻油

火麻油:火麻油中含有2種物質非常好,其中一種叫亞麻酸,另一種叫乙醇,亞麻酸可以起到抑制幽門螺桿菌的作用,乙醇可以中和胃酸,減少胃酸的分泌,影響其居住環境,達到阻礙其繁殖作用。再者,由於是是油質食物,可以對胃炎以及胃潰瘍的黏膜進行一點的修復保護作用。

建議在食用的時候,要選擇一級的火麻油,這種才是最純的。然後加入一些蜂蜜一起食用,這樣殺菌抑制的效果會好一些。也可以搭配西蘭茶涼拌食用。

捲心菜

捲心菜:有抗生素的作用,可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌,每天喝1/4個捲心菜榨的汁,3周後可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛,並有助於兩種潰瘍病的癒合。捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質,可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障,從而與胃酸隔離,保護胃不受傷害。捲心菜越新鮮抗潰瘍的效果越好。

紫皮獨頭大蒜:可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣,殺菌力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜,兩周後抑菌效果即可顯現。

紫皮獨頭大蒜

花生米:每天早上吃4-5粒花生米,花生米中的脂肪進入小腸後,可刺激腸壁產生腸抑胃素,這種激素可通過血液循環抵達胃部,能明顯抑制胃的活動,減少胃酸分泌,對潰瘍病的康復也有一定作用。另外,可經常食用猴頭菇,能增強胃黏膜屏障機能,對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。

花生米

蜂蜜:實驗濃度為20~/6時可抑制所有幽門螺桿菌;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌;所以應在餐後喝蜂蜜,以延長其在胃黏膜上停留的時間。將蜂蜜30毫升放在碗裡,用筷子攪拌至起泡沫,加入120毫升溫開水攪勻後,緩緩喝下。

蜂蜜

涼開水泡茶喝:茶葉中含大量的茶多酚,具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用,但茶中同時含咖啡因,會促進胃酸分泌增多,對胃腸道潰瘍不利。用涼開水泡茶可減少咖啡因溶出,不會刺激胃酸分泌。茶葉5克用涼開水浸泡半小時後飲用。

涼開水泡茶

丁香:是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥,每天用丁香6克泡水喝,連服兩周。

丁香