心臟不好的人,臉上會有這4種表現,尤其第三個表現最容易發現

2018年10月23日     580,756     檢舉

從中醫的角度來看,其實是每個人都可以自己發現並預防心臟病。中醫認為,心臟其華在表,就是說,心臟的情況,在人的面部都有反映。心臟是身體非常重要的一個器官,心臟的好不好直接和生命有關係,但是很多人直到心臟出現大問題才發現,其實你知道嗎?

心臟的早期問題我們可以從面部看得出來的,下面來具體瞭解一下吧。

心,雖然只有拳頭般大小,但卻是人體最為重要的器官之一,主要功能就是提供壓力將血液輸送到人體的各個部位。

目前我國心臟性猝中發病率越來越高,人數已經超過54萬,相當於每天約1500人因心臟性猝中離世。

而在這些猝中的人中,有人根本不知道自己患有心臟病,據統計,70%的人因為沒有得到急救而失去了寶貴的生命。

因此,預防猝中,及時發現心臟的求救信號至關重要。

那麼,該怎樣判斷一個人心臟的好壞呢?

不論男女,臉上出現4種變化,是心臟不好,三件事再難也要堅持!

表現一、面部水腫

導致水腫的原因有很多,除了腎臟疾病以外,還有心源性疾病。

由腎病導致的水腫,一般是早上剛起床時水腫得最厲害,到中午或者下午會逐漸消退。

而心臟衰竭導致的水腫,往往都會喘,因為心臟的心室是左邊比較大,所以往往都是右心室與右肺的水腫,這也會造成走路會喘。

表現二、嘴唇發紫

一般來說,心臟不好的人,身體的血液循環通常很差,就會導致供血不足,這個時候,嘴唇就容易呈現出青紫的顏色,這在醫學上叫做 「紫紺」,是心臟不好的典型象徵。

臨床上,嘴唇青紫的人,還容易出現血液粘稠等血管疾病。

表現三、舌頭異常

中醫認為,心開竅於舌!心臟的健康程度,首先會反映在舌頭上。

正常的舌頭靈活柔軟,若舌上出現淤血、淤斑,則說明血液循環不好,若同時出現心慌、氣短、失眠等情況,則提示心腦血管疾病。

舌尖發紅,長瘡,經常口幹,煩躁,則可能是 心火旺。

舌質淡白,還伴有全身乏力、心衰、心律失常等症狀,則可能患上貧血性心臟病。

表現四、耳垂有耳褶

表現為耳朵上出現斜45度的褶皺,這在醫學上叫做 「耳褶心征」,是心血管疾病的表現。

因為人體的耳垂很敏感,當身體發生供血不足時,就會引起耳朵上的血管斷裂,形成褶皺。

研究顯示,他們患上冠心病的機率要比常人高出8倍。因此,一定要特別注意。

心臟不好,一定學會自養,除了正規的治療以外,要善於改變生活方式,這樣才會更大限度的保護心臟健康。

要想心臟健康,三件事再難也要堅持!

第一件:補充「心臟」營養

人體的心臟有「40年的保質期」,平時減少暴飲暴食,少攝入飽和脂肪酸,適當的增加心臟營養,更容易延長心臟使用壽命。

1、多補充α-亞麻酸,防心梗

α-亞麻酸屬於Omega-3多不飽和脂肪酸,是一類人體不能自行合成,必須從食物中獲取的重要營養物質。

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